不少老人因为脚肿的问题困惑,由于原因不同,老年人脚肿的临床表现也有所不同,让我们了解一下导致老人脚肿的因素有哪些吧!
脚肿是老人常见的一种现象,引起脚肿的原因很多,不少还是疾病的前兆,因此要认真对待。老年人脚肿主要有以下五种原因:
1、营养性脚肿
多由于老人进食少,且消化功能减弱引起的。
2、特发性脚肿
多见于老年女性,可能与内分泌代谢异常有关。
3、下腔静脉性脚肿
下腔静脉回流不畅导致,常是一只脚先肿。
4、功能性脚肿
虽说不严重,但可持续数年,且至今原因不明。
5、全身性疾病引发的脚肿
象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人,多有脚肿的现象。
此外,钠盐摄入过多、用药不当以及因区域性感染,如脚气病等引发的脚肿,在老年人中也较为常见。由于原因不同,老年人脚肿的临床表现现有所不同。比如脚肿是因痛风引起的,则大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛,关切发热,疼痛难忍;若是心源性疾病引发脚肿,则老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。
所以,老人出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。
老人脚肿了怎么消肿?
1、泡脚消肿
泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法,患者可以用温水天天泡脚,每次十五分钟左右,也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
2、食疗消肿
选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。
绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。
鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用。
母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉。
青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用。
猪腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮汤食用。
鲤鱼1条重250克,冬瓜500克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤。
冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。
玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失。
3、运动消肿
老人应该保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
充足的睡眠是消肿的前提,所以建议老人们保证起居有规律,良好的睡眠。
老年人脚浮肿的原因有很多种,长期营养不良或者贫血,容易形成下肢浮肿,甚至是全身浮肿的现象,老人口味比较重,经常吃酸辣的食物容易引起身体浮肿,需要控制食盐的摄入量,要控制血压,老年人脚浮肿是什么原因?
老年人腿部出现浮肿,一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关,还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。更为详细的原因如下:
1、长期营养不良、贫血,会形成低蛋白血症,也可能出现下肢及全身浮肿。
2、部分老人的口味比较重,喜欢吃酸辣的菜谱,导致钠盐摄入过多,所以引发浮肿。
3、内脏器官疾病,此时脚肿只是疾病的一个表现症状而已。不同的疾病,引发浮肿的规律也不同。
(1)、心脏病引起慢性右心衰竭时,浮肿从两下肢踝部开始,逐渐发展到全身。
(2)、肝硬化时,也是先从两下肢浮肿,以后出现腹水,最后全身浮肿。
(3)、肾脏疾病的病人也会出现下肢浮肿,不过一般先从两眼睑或颜面浮肿开始,然后再发展到全身。
4、血液循环缓慢。有些老喜欢蜷缩着脚,或者被什么东西撞到,都有可能会引发脚部血液循环不顺畅。
5、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症,个别老年人患膀胱肿瘤,由于尿潴留引起肾功能不全,最终出现下肢浮肿。
6、特发性脚肿,多见老年女性,多双脚同时出现,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。
7、气候也可以一定程度上引起脚肿,天热时,人体的周围血管大多处于扩张状态,使毛细血管充血,所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀,同热胀冷缩是一个道理。
老年人脚浮肿是什么原因?合理的控制饮食,可以有效预防脚浮肿,有可能是饮食不合理引起的,控制盐的摄入量,并且要适当锻炼身体,人体内血液循环缓慢,也会引起下肢浮肿,营养不良也会造成下肢浮肿。
很多老人经常脚肿,那么八十多岁老年人脚肿是怎么回事?下面是我精心为你整理的八十多岁老人脚肿的原因,一起来看看。
八十多岁老人脚肿的原因
原因不同,老年人脚肿的症状也有所不同。若是因痛风引起的,那大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛,关节发热,疼痛难忍。当然激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。
下腔静脉性脚肿,主要由下腔静脉回流不畅导致的,进而引起局部脚肿。
体重过重,从而引起体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。引起脚肿。
特发性脚肿:多见老年女性,多双脚同时出现,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。
男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症,个别老年人患膀胱肿瘤,由于尿潴留引起肾功能不全,最终出现下肢浮肿。
内脏器官疾病可以引起浮肿,这时,浮肿就是疾病的一个症状。不同的疾病,引发浮肿的规律也不同,例如:心脏病引起慢性右心衰竭时,浮肿从两下肢踝部开始,逐渐发展到全身;肝硬化时,也是先从两下肢浮肿,以后出现腹水,最后全身浮肿;肾脏疾病的病人,也可以出现下肢浮肿,不过,一般先从两眼睑或颜面浮肿开始,然后再发展到全身。
气候也可以一定程度上引起脚肿,天热时,人体的周围血管大多处于扩张状态,使毛细血管充血,所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀,同热胀冷缩是一个道理。
八十多岁老人脚肿怎么办
老人出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。如果脚肿伴有剧痛,那老人应采取一些静止性的运动,避免登山、举重等运动,以防症状加重。
预防脚肿首先要防止相关疾病,比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖,营养摄入要全面。平时避免长时间站立,适当增加局部运动,还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院。
八十多岁老人脚肿的消肿 方法 、
泡脚消肿
泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法,患者可以用温水天天泡脚,每次十五分钟左右,也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
食疗消肿
选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。
绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。
鲤鱼1条重约000克,赤小豆100克,一起煮汤服用。
母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉。
青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用。
猪腰0只,杜仲10克,核桃仁00克,一起煮汤食用。
鲤鱼1条重000克,冬瓜000克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤。
冬瓜000克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。
玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失。
运动消肿
人年纪大了,脚肿是常见的,主要原因是:脚离人的心脏比较远,从动脉过来的血液回不去心脏,所以导致脚部体液聚集过多,产生浮肿。办法简单的有:坐着把脚抬起,高过心脏。
老年人脚肿的原因有以下几种:
特发性脚肿
多见于老年女性,往往是双脚同时出现症状,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。
功能性脚肿
多见于老年女性,一般不严重,常间歇性出现,一般可持续数年,有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关。至今原因不明。
营养性脚肿
由于老年人进食较少,消化功能减退或患有慢性疾病等,导致身体营养缺乏,从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。
引言:老人的腿出现浮肿,很有可能是因为心脏病,肾脏等一些疾病的影响,这些疾病会导致血液无法正常顺利流通,就会让下肢血管出现堵塞,就非常有可能造成水肿的现象。还有一些是因为肝脏的合成功能不好,就会造成蛋白合成下降也会引发水肿,这和老年人吸收有一定的关系。如果肾脏肝脏都没有问题的话,那么可能是因为下肢静脉血栓或者静脉曲张所导致的疾病,还有一些是因为长期久坐不动或者不爱运动,导致血液不畅淤积所出现的浮肿。随着老年人年纪大了,浮肿是非常常见的,这也是因为脚离心脏是比较远的,血液无法顺利流通就会造成浮肿。
出现水肿之后应该怎么办
当老年人的腿部出现浮肿情况,应该及时前往医院找出导致肿胀的原因,再根据病因进行治疗,如果有浮肿的情况同时伴随着疼痛,那么可能是因为腿部骨骼的原因,如果脸部有肿胀情况,就需要及时前往肾内科进行检查,在浮肿期间也要注意休息,可以用热水泡泡脚,促进血液循环,帮助血液流回到心脏当中,也要避免长时间站立,可以适当的添加一些运动,同时也要注意足部的保暖,避免脚部受凉。
注意生活调理
对于老年人来说,日常饮食上一定要注意避免吃含盐量过高的食物,这些都是非常不利于消化,可能会导致钠成分堆积在身体当中,从而引发水肿,平时也要进行适当的运动,促进血液循环,也要避免运动过度,否则会加重水肿现象,在睡觉的时候可以适当的抬起下肢,这样是能够帮助血液流回到心脏当中。
最后不管到底是因为哪种原因引发的腿部浮肿情况,如果通过自我调理都无法缓解的话,那么可能就是因为疾病的原因就应该及时前往医院进行治疗,千万不要耽误病情。
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